Lanches Práticos – Por Wellen Andrade

Boa alimentação para mim é sinônimo de qualidade de vida. Por isso invisto bastante nessa questão. Vou compartilhar hoje duas receitas práticas como opções de lanches:  Hambúrguer ou pode fazer em formato de almondegas 100 gramas (5 col de sopa bem cheias) de patinho moído OU peito de frango moído OU Atum; 1 col de […]

Dançar faz bem -Por Wellen Andrade

“Ah, mas eu não sei dançar!”. “Não levo jeito” Também dizia isso e ainda digo (rsrs). O foco aqui não é profissional e sim uma opção de atividade para relaxar, divertir, sem se preocupar com o desempenho. A dança é uma das atividades mais prazerosas que pode existir. Ouvir a música, sentir o ritmo e […]

Casa Cor – Vasos – Por Nagilla Rodrigues

Quem aí gosta de ambientes bem alegres sabe muito bem a falta que faz um vaso… Os vasos são indispensáveis na decoração! Além de trazerem flores pra dentro de casa, eles podem ser de diferentes modelos, tipos, tamanhos e cores, proporcionando muita personalidade ao ambiente. O evento CASA COR 2018 –  maior e completa mostra […]

28º Rodeio de Sertãozinho já tem sua Rainha

Festa elegeu a Corte Real 2018 em desfile especial que reuniu mais de 300 convidados  Neste fim de semana, 11 jurados tiveram uma difícil missão de eleger a Corte Real que irá representar o 28º Rodeio de Sertãozinho. Eram 22 candidatas concorrendo à disputada vaga de Rainha do Rodeio de Sertãozinho 2018 e apenas quatro sairiam […]

Petiscos saudáveis para a Copa – Por Wellen Andrade

Petiscos saudáveis para a Copa   Copa do Mundo rolando e a galera toda reunida na torcida pela nossa seleção. Adoro essa época! E para completar esse clima tem que ter uns aperitivos para acompanhar, concordam? Para quem quer evitar os centos de frituras por aí, separei algumas receitas bem fáceis e saborosas: Caprese com […]

Looks da Copa – Por Keydi Marcari

E as vitrines se tornaram Verde … Amarelo… Azul e Branco. Já era tempo do Azul e Branco aparecerem mais nas vitrines, nos looks, nas Ruasssssssssss acho lindo o azul com branco, confesso que mais q o amarelo e verde. (Foto Marina Casemiro) Tudo bem que usar a camiseta do Brasil no look é legal […]